10月も残りわずか

2023/10/27 21:36

何とか１週間終わりました。
今月もあとわずか。月末までは在宅勤務ですが、
その先の体力が不安です。

手術以降、筋力が落ちているので、ずっと座っているのもしんどくて。
肩のまわりや、胸筋あたりが、ほんとに力なく、、、かといって
傷や皮膚の炎症で鍛えるのも怖いし、どうしたものか。